בחדר-הכושר, מוקדם יותר היום :-)

המשקולות שהרמתי, בנות 7 ק"ג כל אחת, התמונה צולמה, בהפסקה הקצרה, בין שני סטי-15-ההרמות.
המרחקים והמהירות ב"אופניים" = במיילים (משך הזמן על ה"אופניים": 15 דקות).

IMG_20190212_124852_NEW

IMG_20190212_125303_NEW

IMG_20190212_130223_NEW

IMG_20190212_130721_NEW

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s